Я преподаю Хатха Йогу и холистическое движение с элементами Йанг (пробуждающей) и Инь (успокаивающей) йоги. Мой подход комплексный, то есть на своих занятиях посредством тщательного планирования, считывания и работы с энергиями я всегда стимулирую физические, ментальные и духовные процессы учеников, чтобы они могли выходить за пределы ума и привычную зону комфорта будь-то в студии или в онлайн режиме.

Мои занятия всегда стимулируют не только физически, но морально и интеллектуально и подходят для йога практиков всех уровней. Они включают в себя минимальные демонстрации, детальные объяснения, развивающие навыки и мое максимальное количество участие в отстройке асан.

Всем своим ученикам и клиентам я помогаю найти сбалансированную связь между разумом, телом и духом. Мои авторский метод (The Natalia Fata Yoga) позволяет мне помогать студентам и клиентам всех уровней преодолевать широкий спектр физических, эмоциональных и умственных препятствий и помогают в личностном росте и трансформации.

Вдохновленная личным опытом, психо-технологиями и целительными силами йоги, я приобрела за долгие годы практики и обучения дар понимания человеческого тела, ума и их потребностей, а также выработала методики для устранения блоков на 4 уровнях. Поэтому мой метод он эффективен, пролонгированный и позволяет участникам достигать быстрых результатов в духовном и личностном росте и воссоединения с их Истинным Я.